Taekwondo Training

You like martial arts? In this mobile application, you will learn everything you need to train taekwondo in your home.

Taekwondo is a martial art other than karate, judo or kickboxing. It is an art based on kicks and in the elasticity, it is ideal for self-defense, body-toning, weight loss and many other health benefits.

Taekwondo is a sport good for children because it helps them to improve concentration, confidence, respect and education.

This is a summary of the lessons and tips of Taekwondo that you will find in our App to be a black belt:

- Warmup exercises for arms, legs and body.

- Tutorials on the basic movements and pumses of taekwondo.

- Training of techniques, kicks and punches basic.

- A taekwondo class for beginners and for children.

- Lessons of taekwondo, advanced for experts.

- Fighting taekwondo practitioners in the world competitions.

Test our App totally free to have fun and exercise with our taekwondo classes.

သငျသညျစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာကြိုက်တယ်? ဒီမိုဘိုင်း application ထဲမှာသင်အိမ်တွင်တိုက်ကွမ်ဒိုလေ့ကျင့်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်အရာအားလုံးကိုလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

တိုက်ကွမ်ဒိုကရာတေး, ဂျူဒိုသို့မဟုတ် kickboxing ထက်အခြားတစ်ဦးစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကန်ဘောအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်အနုပညာနှင့် elasticity အတွက်ကြောင့် Self-ကာကွယ်ရေး, ခန္ဓာကိုယ်-Tone, ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်များစွာသောအခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်အာရုံစူးစိုက်မှု, ယုံကြည်မှု, လေးစားမှုနှင့်ပညာရေးတိုးတက်စေရန်သူတို့ကိုကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တိုက်ကွမ်ဒိုသားသမီးတို့အဘို့တစ်အားကစားကောင်းလှ၏။

ဤသည်သင်တစ်ဦးအနက်ရောင်ခါးပတ်ဖြစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ App ကိုထဲတွင်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်သောသင်ခန်းစာများနှင့်တိုက်ကွမ်ဒို၏အကြံပေးချက်များ၏အကျဉ်းချုပ်ဖြစ်ပါသည်:

- Warmup လက်နက်, ခြေထောက်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့လေ့ရှိသည်။

- တိုက်ကွမ်ဒို၏အခြေခံလှုပ်ရှားမှုများနှင့် pumses အပေါ်ကျူတိုရီရယ်။

- နည်းစနစ်, ကန်ဘောနှင့်အခြေခံလာကြတယ်၏လေ့ကျင့်ရေး။

- အရင်ကဆိုရင်အဘို့နှင့်သားသမီးတို့အဘို့တစ်ဦးကတိုက်ကွမ်ဒိုလူတန်းစား။

- တိုက်ကွမ်ဒို၏သင်ခန်းစာများ, ကျွမ်းကျင်သူများများအတွက်ကြရပြီ။

- ကမ္ဘာ့ပြိုင်ပွဲအတွက်တိုက်ကွမ်ဒိုယောဂီ Fighting ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့တိုက်ကွမ်ဒိုအတန်းနှင့်အတူပျော်စရာများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းရှိသည်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ App ကိုလုံးဝအခမဲ့စမ်းသပ်။